Die Landfrauen im Glottertal- eine bunte und offene Gemeinschaft für alle Frauen. Sprechen wir über das, was uns bewegt, und bewegen wir es!

Basenfasten - Die einfache Kur für zu Hause

An drei Abenden treffen wir uns im Bürgertreff und lernen mit Friedhilde Leonhardt-Klask die einfache Methode des Basenfastens kennen. Dabei isst man für eine bestimmte Zeit nur Lebensmittel, die der Körper basisch verdaut. Damit kurbelt man den Stoffwechsel an, pflegt Darm und Immunsystem, verliert wahrscheinlich ein paar Pfunde und Altlasten und kann trotzdem leckere Sachen für sich und die Familie kochen.

12. , 19. und 26 März jeweils 19 Uhr im Katharina Rieder Haus, im Bürgertreff.

Wir bekommen eine Fastenbegleitung mit Unterlagen zur Wirkungsweise und natürlich Rezepte.

Für Fragen zum Kurs steht Frau Leonhardt-Klask zur Verfügung 0761-584168

Anmeldung hier als email, oder telefonisch bei Franziska Salwey 07684-474 oder 0151-57304677

Der Kurs kostet 95,-€. Zusätzlich kann man sich am ersten Abend mit  Tees, Basensalz zum Baden und Mineralstoffen eindecken, da Frau Leonhardt-Klask viel Erfahrung damit hat, wie man den Körper beim Fasten optimal unterstützen kann.

Der Selbsverteidigungskurs am Sonntag den 30sten findet nicht statt. Zu wenig Anmeldungen.

Ihr seid eine Gruppe von Mädchen oder Frauen, die Interesse daran habt? Sprecht uns an, wir können gerne einen Kurstag organisieren!

Line Dance Kurs

Am 7., 14. und 28sten April treffen wir uns um 19:30 im Severin zum Line Dance Kurs. Aber wir brauchen dazu keine Cowboystiefel!